Své Studio proměny jsem založila v roce 2003.
Jsem cvičitelkou 40 let a z toho 27 let jsem cvičila jako dobrovolná cvičitelka a 13 let cvičím jako profesionální cvičitel . Jsem cvičitelkou III. a II. třídy základní gymnastiky a III.a II. třídy rytmické gymnastiky. Od roku1995 do roku 2003 jsem cvičila na rehabilitačních strojích Slender, na zdravotním středisku v Malenovicích, kde jsem získala velkou praxi s napravování postav.Od roku 2003 jsem do dnešního dne snížila hmotnost svých svěřenek každoročně v průměru o 500 kg a z toho přiblížně 420 kg tuků. V pase v průměru jsem jim ubrala 5 metrů a něco málo 3,9 metru přes boky a přes hýždě 4,2 metrů i přes prsa a pod prsy podle toho kdo potřeboval přibrat nebo ubrat to bylo přibližne 2,8 metrů . V neposlední řadě bych chtěla upozornit na zlepšení postavení pánve a to má velký vliv na správné držení těla , to je jeden z faktorů , který vyvovnává páteř do správného postavení. S politováním bych vám chtěla říct, že 90% dívek a žen které mé studio navštíví mají vadu páteře , ale na druhé straně jsem ráda , že jim mohu a pomáhat a to s dobrými výsledky a s pocitem, kdy má svěřenkyně mi sdělí , že ji už nebolí v zádech, nebo klouby a cítí se mnohem lépe.
Jsem cvičitelkou 40 let a z toho 27 let jsem cvičila jako dobrovolná cvičitelka a 13 let cvičím jako profesionální cvičitel . Jsem cvičitelkou III. a II. třídy základní gymnastiky a III.a II. třídy rytmické gymnastiky. Od roku1995 do roku 2003 jsem cvičila na rehabilitačních strojích Slender, na zdravotním středisku v Malenovicích, kde jsem získala velkou praxi s napravování postav.Od roku 2003 jsem do dnešního dne snížila hmotnost svých svěřenek každoročně v průměru o 500 kg a z toho přiblížně 420 kg tuků. V pase v průměru jsem jim ubrala 5 metrů a něco málo 3,9 metru přes boky a přes hýždě 4,2 metrů i přes prsa a pod prsy podle toho kdo potřeboval přibrat nebo ubrat to bylo přibližne 2,8 metrů . V neposlední řadě bych chtěla upozornit na zlepšení postavení pánve a to má velký vliv na správné držení těla , to je jeden z faktorů , který vyvovnává páteř do správného postavení. S politováním bych vám chtěla říct, že 90% dívek a žen které mé studio navštíví mají vadu páteře , ale na druhé straně jsem ráda , že jim mohu a pomáhat a to s dobrými výsledky a s pocitem, kdy má svěřenkyně mi sdělí , že ji už nebolí v zádech, nebo klouby a cítí se mnohem lépe.
Náhledy fotografií ze složky únor 2009
Komentáře
Přehled komentářů
Zatím nebyl vložen žádný komentář




